西瓜皮泡茶 助你解暑度炎夏
来源:天津时时彩大小软件  作者:  添加日期:17-07-25 10:15:27

夏天的水果摊,放眼望去最抢眼的就要数绿油油的西瓜。炎炎夏日,啃上几口西瓜确实清爽怡人。

西瓜味甘甜,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,“西瓜浑身都是宝。”

不过,吃西瓜也是有一定的禁忌的,例如西瓜含糖量高,糖尿病者不宜多食。唐梁推荐以下西瓜的吃法:

1.西瓜绿豆饮

材料:绿豆100,西瓜皮500,陈皮1,冰糖适量。

做法:绿豆、陈皮加水1500毫升,煮至绿豆开花,加西瓜皮再煮10分钟,加入冰糖即可饮用。

功效:清热解暑,生津止渴。

2.洋参瓜枣茶

材料:新鲜西瓜皮100,大枣3,白扁豆30,西洋参10

做法:共煎汤,每日当茶饮。

功效:生津、止渴、解暑。